禁煙のﾒﾘｯﾄは当然のごとくいっぱいあります秊
まず健康にいい烈
あとはお金がかからない
さらには自分の家の壁をﾔﾆの色に変色させない、歯にﾔﾆの色素の沈着ができない、口臭の改善、あとは髪の毛にもいい影響を与えますね烈
それと大学の研究ﾁｰﾑが発表してましたが、喫煙者と非喫煙者とでは年のとり方が喫煙者のほうが非喫煙者よりも細胞の老化が7歳くらい早いみたいですね・・・
これは女性にとってはすごく大事なことではないでしょうか？
男の私でも老けて見えるのは嫌ですからね
ざっと挙げただけでも禁煙をすることによって、こんなにも色々な影響を与えてくれます秊
あと私は禁煙のﾒﾘｯﾄでも1番好きなものがあります。
それは他人に迷惑をかけないということです囹
例をあげてみましょう。
例えばですね、私もたまにﾀﾊﾞｺを吸っているときにやっていたのが道端にﾎﾟｲ捨てです。
これ非常に迷惑ですよね怜
自分の家の前にﾎﾟｲ捨てやられたら腹が立ちますよね？
私は非常に迷惑をかけているなと思い、携帯灰皿をもつようにしてましたが、この歩きﾀﾊﾞｺのやっかいなところは灰が風に乗って飛んでくるとか、煙も当然のごとく飛んでくる。
さらに1番危ないのは子供にﾀﾊﾞｺがぶつかってしまうという危険性もあります
ちょうど手をおろしたところが子供が歩いている高さなんです。
これは非常に危険です囹
私も歩きﾀﾊﾞｺをしていたんで、非常に反省をしております怜
2つ目の例としては副流煙です
副流煙のｺｰﾅｰでも挙げましたが、ﾀﾊﾞｺの煙は非常にたちが悪いです嶺
そりゃーﾌｨﾙﾀｰを通さないで煙を吸うわけですから、喫煙者よりも被害が大きいのは当然です
これがですね、家族に喘息を持っている人や、生まれたての赤ちゃんやご老人などにとってはきついんです輦
たとえ換気扇の近くで吸っているからといっても、どうやら煙の微粒子が細かいために、それほど効果はないみたいです囹
特に赤ちゃんに対してはやめたほうがいいです
体に悪いです
せめてベランダで吸ってください
といっても、ﾍﾞﾗﾝﾀﾞで吸うと、今度は隣の家の洗濯物に煙が付着したりで、隣の住民にも迷惑をかけてしまいます怜
こんな感じで、ﾀﾊﾞｺは家族や他人に対して非常に迷惑を与えてしまうのです囹
私も喫煙をものすごくしていました
その時周りの人にものすごく迷惑をかけていたんだなぁと後悔しています嶺
せめてﾀﾊﾞｺを吸う方は喫煙所や誰もいない外で吸うのが喫煙のﾏﾅｰなんだということですね烈
さらにですね、禁煙5カ月目を向かえてﾒﾘｯﾄの追加がありました。
それは、ﾀﾊﾞｺを吸いたいという欲求がまったくなくなるので、仕事中において集中力がまったく途切れなくなった為に仕事の効率がｱｯﾌﾟ連
これはものすごく効果があります烈
これがもし大学生や、何か資格が欲しい人とかで勉強をしてらっしゃる方がいましたら、絶対に禁煙するべきです
ものすごく集中できますよ
禁煙をすることがこんなにも良いということが分かっていても、あなたはまだﾀﾊﾞｺを吸いますか？