禁煙開始後
6時間目ゼミ

調子の方は大丈夫ですか?


めっちゃ禁煙ってつらいですよね


どうしても辛いそんな時は早く寝ましょう簾


例え今の時間が21時でも22時でも23時でも・・・


寝れば少なくともタバコを吸わない時間は増えます囹


いいですか、明日起きた時に絶対にタバコを吸っちゃダメですよ


というよりも、タバコとライターは今持っていませんよね?


もし持っている人がいたら必ず捨ててください。


ぜったいにタバコとライターは2度と持たないように囹


そして、目覚めのタバコこそ1番うまいって方は、明日の朝絶対にタバコを吸うのを我慢してください


今日1日本当にお疲れ様でした烈


それでは、おやすみなさい簾





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